Du kennst das Gefühl, den ganzen Tag für alle da zu sein und Dich am Abend zu fragen, wo Du eigentlich geblieben bist. Termine, Verantwortung, das Funktionieren im Außen, das alles hat seinen Platz. Nur der Raum für Dich selbst wird dabei immer kleiner.
Die Meditationskreise im Herbst und zu Weihnachten geben Dir diesen Raum zurück. Je sechs feste Abende, an denen nichts von Dir erwartet wird außer Deiner Anwesenheit.
Ein Abend dauert jeweils etwa eine Stunde (von 19 bis 20 Uhr). Dabei wechseln sich Meditationen und Austausch in der Gruppe ab.
Du wirst Schritt für Schritt an die Meditation herangeführt und lernst Techniken kennen, die sich auch im Alltag gut integrieren lassen. Zwischen den einzelnen Phasen gibt es Raum für Austausch, wer dies möchte.
Die sechs Abende bauen aufeinander auf. Mit jedem Termin wird die Stille länger und die Meditationen werden tiefer. Teilweise orientieren sich die Themen am Jahreskreis. So entsteht über die Wochen eine Entwicklung, die Dich dazu befähigt, eigenständig zu meditieren.
08. September 2026
15. September 2026
22. September 2026
06. Oktober 2026
13. Oktober 2026
20. Oktober 2026
Teilnahmegebühr:
99 EUR inkl. MwSt. für alle sechs Abende.
03. November 2026
10. November 2026
17. November 2026
24. November 2026
01. Dezember 2026
08. Dezember 2026
Teilnahmegebühr:
99 EUR inkl. MwSt. für alle sechs Abende.
Genau das ermöglichen Dir die Meditationsabende.
Sie bieten Dir nicht nur eine Technik, sondern eine Erfahrung, in einem geschützten Raum für Achtsamkeit, Stille und Verbindung in einer kleinen Gemeinschaft, die nichts fordert, aber viel trägt.
Ob Du ganz neu beginnst oder bereits meditierst, diese Abende sind eine Einladung.
Für Anfänger:innen als sanfter Einstieg
Für Erfahrene zur Vertiefung und bewussten Auszeit
Für alle, die sich nach einem achtsamen Miteinander in Gemeinschaft sehnen
Ohne Druck. Ohne Ziel. Und dennoch mit spürbarer Veränderung
Die Struktur der Abende gibt Dir Orientierung und lässt zugleich Raum für Deine eigenen Erfahrungen.
Sie bestehen aus kurzen Impulsen, geführten Meditationen und Phasen der Stille.
Elemente des Abends:
Geführte Meditation
Themenbezogen, beispielsweise zur Selbstannahme, inneren Mitte oder Verbindung mit dem Herzen.
Stille und Präsenz
Zeit für das, was in Dir ist. Für innere Bewegung. Für das, was keinen Namen braucht.
Die sechs Abende bauen aufeinander auf und sind ein Weg nach innen, Schritt für Schritt.
Es wird eine Teilnahme an mindestens fünf Terminen empfohlen.
Innere Ruhe und neue Energie
Mehr Gelassenheit, auch im Alltag
Klarheit in Deinen Gedanken und Gefühlen
Tieferes Spüren für Dich selbst und in Beziehungen
Du musst nichts leisten, Du musst nur ankommen.
Du wirst ruhiger – und das nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich.
Du triffst klarere Entscheidungen mit Herz und Verstand.
Du fühlst Dich stabiler, auch wenn es um Dich herum turbulent ist.
Du erlebst Stille nicht als Leere, sondern als Kraft.
Uhrzeit: jeweils 19:00 Uhr
Ort: Praxis Markus Möslang, Grundbachweg 9, 87538 Fischen i. Allgäu
Termine: 6 Abende (wöchentlich)
Dauer pro Abend: ca. 60 Minuten
Teilnahmegebühr: 99 EUR inkl. MwSt. für die komplette Reihe
Was Du mitbringen solltest:
Bequeme Kleidung und warme Socken
Eine weiche Unterlage (z. B. Isomatte, Wolldecke)
Meditationskissen sind vor Ort vorhanden
Die Gruppe ist bewusst klein gehalten.
Mein Ansatz verbindet systemisches Coaching mit dem personzentrierten Ansatz. Das bedeutet, dass Du als Person im Mittelpunkt stehst. Ich begleite Dich auf Deinem Weg, unterstütze Dich dabei, Deine eigenen Lösungen zu finden und Deine Ziele zu erreichen.
Markus Möslang
Heilpraktiker für Psychotherapie
Personzentrierter + Systemischer Coach
Trainer und Speaker
Grundbachweg 9
87538 Fischen im Allgäu
Tel.: +49 (0) 8326 / 3855257
Mail: [email protected]
