Nein. Die Meditationsabende richten sich sowohl an Menschen ohne Vorerfahrung als auch an Teilnehmer:innen, die bereits meditieren und ihre Praxis vertiefen möchten.
Für Menschen, die ihre Kommunikation besser verstehen, Missverständnisse reduzieren und Gespräche bewusster führen möchten.
Kommunikation begleitet uns jeden Tag. Im Beruf, in der Familie, in Freundschaften und überall dort, wo Menschen miteinander in Beziehung stehen.
Gleichzeitig erleben viele Menschen, dass Gespräche anders verlaufen als beabsichtigt. Missverständnisse entstehen, wichtige Themen bleiben unausgesprochen oder Konflikte entwickeln sich, obwohl niemand sie wollte.
An fünf aufeinander aufbauenden Abenden lernst Du die Grundlagen gelungener Kommunikation kennen und vertiefst sie in vielen praktischen Übungen. Die Inhalte basieren auf meiner langjährigen Erfahrung als Kommunikationstrainer für Unternehmer:innen, Führungskräfte und Teams. Bewährte Inhalte aus meinen Firmenseminaren habe ich für dieses offene Format verständlich und praxisnah aufbereitet.
In einer bewusst kleinen Gruppe entsteht Raum für persönliches Lernen, neue Perspektiven und gemeinsame Erfahrungen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sowohl Einsteiger:innen als auch Menschen mit ersten Erfahrungen im Bereich Kommunikation sind willkommen.
03. November 2026
10. November 2026
17. November 2026
24. November2026
01. Dezember 2026
08. Dezember 2026
Uhrzeit: Jeweils 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Ort: Praxis Markus Möslang, Grundbachweg 9, 87538 Fischen im Allgäu
Preis: 199 EUR (inkl. MwSt.) für die gesamte Staffel
Gruppengröße: maximal 9 Personen
Vielleicht kennst Du Situationen, in denen Du etwas sagen möchtest und dennoch etwas anderes ankommt.
Vielleicht entsteht der Eindruck, nicht verstanden zu werden. Vielleicht wiederholen sich Missverständnisse oder Gespräche drehen sich immer wieder um dieselben Themen.
Oft liegt das nicht an mangelndem Interesse oder fehlendem guten Willen. Kommunikation ist komplex. Jeder Mensch bringt eigene Erfahrungen, Sichtweisen und Erwartungen in ein Gespräch mit.
Genau hier setzt dieses Training an.
Du erhältst die Möglichkeit, Kommunikationsprozesse besser zu verstehen, die eigene Wahrnehmung zu reflektieren und neue Wege kennenzulernen, Gespräche bewusster zu gestalten.
Das Kommunikationstraining richtet sich an Menschen, die:
ihre Kommunikation im Alltag bewusster gestalten möchten
Missverständnisse besser verstehen wollen
klarer ausdrücken möchten, was ihnen wichtig ist
ihre Fähigkeit zum Zuhören weiterentwickeln möchten
berufliche und private Gespräche reflektieren möchten
Du musst kein konkretes Anliegen mitbringen.
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, den Alltag hinter uns zu lassen und gemeinsam in das jeweilige Thema einzusteigen. Dabei entsteht Raum für Austausch, Fragen und erste Beobachtungen.
Ein wesentlicher Teil des Trainings besteht aus praktischem Arbeiten.
Du lernst grundlegende Aspekte gelungener Kommunikation kennen und probierst sie direkt aus. In Zweiergruppen, Kleingruppen oder gemeinsam in der gesamten Gruppe werden typische Situationen aus dem privaten oder beruflichen Alltag betrachtet und bearbeitet.
Wir beschäftigen uns unter anderem mit:
Die Inhalte werden nicht nur erklärt, sondern immer wieder praktisch geübt und erfahrbar gemacht.
Am Ende jedes Abends reflektieren wir die Erfahrungen und wichtigsten Erkenntnisse. So entsteht die Möglichkeit, das Gelernte Schritt für Schritt in den eigenen Alltag mitzunehmen und auszuprobieren.
Gerade zum Jahresende entsteht oft das Gefühl, noch vieles erledigen zu müssen. In diesen Meditationsabenden darf das für einen Moment in den Hintergrund treten. Es gibt nichts zu leisten, nichts zu erreichen und nichts zu optimieren. Du bist eingeladen, mit dem da zu sein, was sich gerade zeigt.
Oft entsteht Neues nicht durch mehr Anstrengung, sondern durch bewusstes Innehalten. Wenn wir uns Zeit nehmen wahrzunehmen, was gerade in uns lebendig ist, können neue Perspektiven sichtbar werden und eigene Antworten ihren Platz finden.
Die Gruppe bleibt bewusst klein. Dadurch kann eine ruhige und vertrauensvolle Atmosphäre entstehen, die von Respekt, Achtsamkeit und gegenseitiger Wertschätzung getragen wird.
Meditation verändert nicht die Welt um Dich herum. Sie kann jedoch den Blick auf das verändern, was Du erlebst.
Viele Menschen berichten, dass sie durch regelmäßige Meditation:
mehr innere Ruhe wahrnehmen
bewusster mit Herausforderungen umgehen
einen klareren Zugang zu ihren Gedanken und Gefühlen finden
sich stärker mit sich selbst verbunden fühlen
Wesentliches leichter erkennen und einordnen können
Oft entsteht daraus mehr Klarheit für den eigenen Alltag, für Beziehungen und für Entscheidungen, die anstehen.
Ich begleite Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und ihren eigenen Weg klarer zu erkennen.
Meine Arbeit verbindet systemisches Coaching mit der personzentrierten Haltung nach Carl Rogers.
Ich vertraue darauf, dass Menschen die Fähigkeit in sich tragen, ihren eigenen Weg zu erkennen, wenn ausreichend Raum für Wahrnehmung, Reflexion und Entwicklung entsteht.
Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Du ohne Bewertung wahrnehmen kannst, was Dich bewegt. Einen Raum für Begegnung, Reflexion und persönliche Entwicklung.
Die Meditationsabende verstehe ich nicht als Kurs mit Leistungsziel, sondern als Einladung, Dir selbst mit mehr Achtsamkeit und Präsenz zu begegnen.
Die Weihnachtsstaffel umfasst sechs aufeinander aufbauende Abende in einer Zeit des Übergangs. Sie bietet Dir die Möglichkeit, bewusst innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und das Jahr Schritt für Schritt ausklingen zu lassen.
Jeder Abend steht für sich und ist gleichzeitig Teil eines gemeinsamen Weges. Nicht mit dem Ziel, etwas zu erreichen, sondern mit der Einladung, Dir selbst bewusster zu begegnen.
03. November 2026
10. November 2026
17. November 2026
24. November2026
01. Dezember 2026
08. Dezember 2026
Uhrzeit: Jeweils 19:00 Uhr
Ort: Praxis Markus Möslang, Grundbachweg 9, 87538 Fischen im Allgäu
Preis: 99 EUR (inkl. MwSt.) für die gesamte Staffel
bequeme Kleidung
warme Socken
eine weiche Unterlage (z.B. Decke oder eine kleine Isomatte)
Meditationskissen sind vor Ort vorhanden.
Antworten auf Fragen, die mir häufig gestellt werden.
Nein. Die Meditationsabende richten sich sowohl an Menschen ohne Vorerfahrung als auch an Teilnehmer:innen, die bereits meditieren und ihre Praxis vertiefen möchten.
Die Abende bauen aufeinander auf und bilden eine gemeinsame Reihe. Gleichzeitig steht jeder Abend für sich. Auch wenn Du einmal fehlen solltest, kannst Du an den weiteren Terminen teilnehmen.
Bequeme Kleidung, warme Socken und eine weiche Unterlage, zum Beispiel eine Decke oder Isomatte. Meditationskissen sind vor Ort vorhanden.
Die Teilnehmerzahl ist bewusst auf maximal 9 Personen begrenzt. Dadurch kann eine ruhige und persönliche Atmosphäre entstehen.
Nein. Du entscheidest jederzeit selbst, was Du teilen möchtest. Zuhören, Wahrnehmen und einfach Dasein sind ebenso wertvolle Formen der Teilnahme.
FREITAG:IMPULS – Der Newsletter von Markus Möslang
Jeden Freitag wertvolle Praxistipps, Impulse und aktuelle Infos zu Seminaren & Veranstaltungen – direkt in Dein Postfach.
Markus Möslang
Heilpraktiker für Psychotherapie
Personzentrierter + Systemischer Coach
Trainer und Speaker
Grundbachweg 9
87538 Fischen im Allgäu
Tel.: +49 (0) 8326 / 3855257
Mail: info@markusmoeslang.com